當工作或讀書感覺疲憊或沒有靈感時，找一個可以看到遠景的窗子或自然空間，花一點時間做眼睛的療癒，選擇你喜歡的近景和遠景，每五秒鐘交替的遠近看，這樣有助於眼睛和思緒的重整唷。
歡迎了解MSER靈性框架服務 https://premkara.tw/heal/spiritual-healing-services/
工作或讀書時的空檔小療癒
當工作或讀書感覺疲憊或沒有靈感時，找一個可以看到遠景的窗子或自然空間，花一點時間做眼睛的療癒，選擇你喜歡的近景和遠景，每五秒鐘交替的遠近看，這樣有助於眼睛和思緒的重整唷。歡迎了解MSER靈性框架服務 https://premkara.tw/heal/spiritual-healing-services/